유신약사의 여행이야기

대한민국 건강한 아빠들이라면 한번 쯤은 가봤을 군대... 군대에 다녀오면 전리품처럼 꼭 무좀을 안고 전역들을 하는것 같습니다. ㅎㅎ 대부분의 아빠들은 날씨만 좀 따뜻해 지면.. 간혹... 어떤 아빠들은 일년 내내 스멀스멀 간질간질 갈라지고 터지고 물집잡히고, 아~~흐 괴롭습니다!! 나..

외모가 경쟁력의 한 부분을 크게 차지하는 현대 한국사회에서 탈모는.. 치명적인 위험이 있는 질병은 아니지만, 많은 사람들의 고민거리가 되고 있습니다. 탈모와 발모에 관계된 여러가지 산업이 발달하고 있는 것만 보아도 그 관심의 정도를 알 수 있을 정도 입니다. 탈모의 정의는... 정..

통계에 의하면 거의 90%의 사람들이 청소년기를 거치면서 여드름을 겪는다고 합니다. 또, 성인이 되어서도 여전히 많은 분들이 여드름으로 고민하고 계십니다. 과연 이 여드름은 불치의 병일까요? 어떻게 관리하면 이미 생긴 여드름을 잘 달래서 흉터를 만들지 않고 내 피부에서 사라지게..

흔하게 생기지만 참 고통스럽고, 좀 컨디션이 나쁘다 싶으면 잘 낫지도 않고 날 힘들게 하는 구내염... 구강 내에 염증이 생기고 하얗게 막이 덮인 조그만 분화구같은 것이 생기는 것을 구내염이라고 합니다. 입안의 점막은 우리 몸의 전반적인 건강과 영양상태를 반영하고 있고, 인체의 ..

정확한 원인이 알려져 있지 않아 근본 치료가 어렵고, 예방은 더더욱 쉽지 않은 건선... 어느 날 좁쌀처럼 빨갛게 올라오더니 점점 커지고 하얗게 각질이 일어나는 이 피부병은 전염이 되지는 않지만 보기에 혐오스럽고 가렵기도 해서 사회생활을 어렵게 하는 등 여간 스트레스를 주는 것..

봄 들판에는 며느리를 내보내고, 가을 들판에는 딸을 내보낸다고 하는 속담이 있습니다. 봄볕에는 피부가 많이 그을리고, 가을 볕에는 피부가 많이 그을리지 않아서 봄에는 얼굴이 미워져도 상관없는 며느리를 내보내고 가을에는 예쁜 딸을 내보내도 미워질 걱정이 덜하다는 의미라지요..

일상속에서 흔히 당하게 되는 찰과상을 2차 감염없이 흉터도 남기지 않고 잘 치료하는 방법을 알아봅니다. 1단계: 상처를 깨끗이 씻고 소독한다. 상처 표면에 묻어있는 흙이나 유리 등의 이물질을 흐르는 수돗물이나 식염수로 씻어낸 다음 과산화수소, 소독용 에탄올, 포비돈요오드,세네..

고통도 심하고 흉터도 걱정스러운 화상 화상으로 손상된 피부는 감염의 위험도 크고, 통증도 심하므로 치료에 신중을 기해야 합니다. 손상된 피부의 범위와 정도가 크지 않은 경우에는 자가치료를 하지만, 상처 크기가 크고 삼출물이 생기거나 피부 손실이 있는 화상은 병원에서 치료를 ..

해마다 수많은 새로운 다이어트 방법들이 등장하고, 시선이 머무는 곳 마다 늘씬한 몸짱 남녀들이 유혹적인 자태로 ...당신도 어서 당신 몸의 기름을 쫙 빼고 새로 태어 나셔요~~!!... 라고 손짓을 합니다. 다이어트를 시작하는 사람들의 기본 상식.. 먹는 건 적게, 소모 시키는 열량은 많이...

열심히 일한 당신!! 떠날 때 꼭 챙겨라~~ 상비약 !! 본격적인 휴가철입니다. 신나는 휴가여행 떠나려고 여러가지 준비로 분주하실 텐데요. ^^ 객지에 가서 예기치 않은 컨디션 난조로 몸고생 마음고생 하시면 일년을 준비한 추억 여행이 엉망이 되지요. 자~~ 쾌적하고 건강한 여행을 위해 뭘 ..